Programme Premium

Tous les contenus du programme Communauté et un accompagnement individuel pour te guider vers l'atteinte de tes objectifs.
PROCHAINE SESSION : SAMEDI 21 NOVEMBRE
Tu veux démarrer avec nous ? Laisse-moi ton adresse email 👇🏻

Dans le cadre de ce coaching individuel, tu bénéficies du meilleur de mon accompagnement

Un mail par jour pendant 28 jours, pour comprendre et mettre en place une nouvelle alimentation :

1️⃣ Une semaine pour comprendre les fondamentaux.
2️⃣ Une semaine pour te préparer et mettre en place les bonnes routines.
3️⃣ Une semaine pour faire les bons choix et adopter les bons réflexes.
4️⃣ Une semaine pour installer une alimentation réduite en glucides

Mais aussi et surtout d’un accompagnement individuel qui te permet de faire le point avec moi chaque semaine pendant les 4 premières semaines du programme, puis d’une séance de coaching récapitulative et de 4 semaines supplémentaires de suivi individuel !

Un programme qui a fait ses preuves et un coaching individuel pour installer définitivement ta nouvelle alimentation en 3 mois

✔︎ 30 minutes de coaching gratuit et sans engagement avant le démarrage(valeur 29€)

💌 Un mail par jour pendant 28 jours pour un apprentissage progressif  (valeur 39€)

📞 Un entretien individuel hebdomadaire pour te motiver et répondre à tes questions pendant 4 semaines (valeur 29€ x 4 = 116€)

🚀 Une plateforme d'e-learning pour aller plus loin dans ton apprentissage

🙌 3 mois d’accès au groupe Facebook et à la plateforme d'apprentissage (valeur 9€/mois soit 27€)

👩🏼‍🏫 Un Live hebdomadaire pour répondre à toutes tes questions

▶️ Plusieurs dizaines d’heures de vidéos pour faciliter ta compréhension

💪🏻 Un Coaching collectif pour garder ta motivation intacte durablement

📚 Mon e-book 80 recettes céto & lowcarb (valeur 19€)

👩🏼‍💻 Une séance de coaching et 4 semaines de suivi à l’issue du programme pour installer durablement ta nouvelle alimentation (valeur 59€)


A l'issue du programme, tu pourras conserver tes accès au groupe et à la plateforme d'apprentissage en souscrivant à un abonnement mensuel totalement facultatif facturé 9€.

Compris avec le programme

28 jours pour réduire les glucides

Un mail et des contenus déverrouillés jour après jour pendant 4 semaines, pour comprendre et mettre en place une nouvelle alimentation.

Coaching Premium

Réservées aux participants qui ont terminé la formation, ces séances permettent d'aller plus loin dans l'adoption de nouvelles routines.

Les Aliments Autorisés et les Recettes de Base

Télécharge gratuitement la liste des aliments autorisés et interdits et mon ebook des 5 recettes de base pour bien démarrer.
Voir le produit Gratuit

Mon eBook de 80 recettes lowcarb & cétogènes

Mes 80 recettes phares à emporter sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, dans un format facile à imprimer.
Voir le produit 15,83 €

Ressources & outils

Base documentaire, liens, fichiers à télécharger, applications, livres, matériel ou ingrédients, toutes les infos pour progresser.

Suivi individuel

Réservé aux membres du programme Premium, les suivis hebdomadaires individuels permettent de poser les fondations d'un changement durable.

Vidéos & replay

Plus de 30h de vidéo classées par grandes thématiques pour aller plus loin dans ta compréhension de l'alimentation et de ton métabolisme.

• Sophie Gironi •

Coach en alimentation cétogène et lowcarb, certifiée The Nutrition Network™,
j’ai accompagné plus de 800 personnes avec mon programme « Les Astuces de Sophie • 28 jours pour réduire les glucides », disponible en version collective ou en suivi individuel.