Programme Communauté by Sophie Gironi

Programme Communauté

28 jours de formation par email, l'accès à la plateforme d'apprentissage, aux vidéos et au groupe Facebook pendant 3 mois.

La base de mon accompagnement : un mail par jour pendant les 4 premières semaines

1️⃣ Une semaine pour comprendre les fondamentaux.
2️⃣ Une semaine pour te préparer et mettre en place les bonnes routines.
3️⃣ Une semaine pour faire les bons choix et adopter les bons réflexes.
4️⃣ Une semaine pour installer une alimentation réduite en glucides.


… et trois mois d’accès au groupe d’entraide, aux modules d’apprentissage, aux vidéos et au coaching collectif pour adopter définitivement les bons réflexes !

Trois mois pour changer durablement d’alimentation, perdre du poids et retrouver la forme !

💌 Un mail par jour pendant 28 jours pour un apprentissage progressif  (valeur 39€)

🚀 Une plateforme d'e-learning pour aller plus loin dans ton apprentissage

🙌 3 mois d’accès au groupe Facebook et à la plateforme (valeur 9€/mois soit 27€)

👩🏼‍🏫 Un Live hebdomadaire pour répondre à toutes tes questions

▶️ Plusieurs dizaines d’heures de vidéos pour faciliter ta compréhension

💪🏻 Un Coaching collectif pour garder ta motivation intacte durablement

📚 Mon e-book 80 recettes céto & lowcarb (valeur 19€)

A l'issue du programme, tu pourras conserver tes accès au groupe et à la plateforme d'apprentissage en souscrivant à un abonnement mensuel totalement facultatif facturé 9€.

Compris avec le programme :

28 jours pour réduire les glucides

Un mail et des contenus déverrouillés jour après jour pendant 4 semaines, pour comprendre et mettre en place une nouvelle alimentation.

Coaching complémentaire

Réservées aux participants qui ont terminé la formation, ces séances permettent d'aller plus loin dans l'adoption de nouvelles routines.

Les Aliments Autorisés et les Recettes de Base

Télécharge gratuitement la liste des aliments autorisés et interdits et mon ebook des 5 recettes de base pour bien démarrer.
Voir le produit Gratuit

Mon eBook de 80 recettes lowcarb & cétogènes

Mes 80 recettes phares à emporter sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, dans un format facile à imprimer.
Voir le produit 15,83 €

Ressources & outils

Base documentaire, liens, fichiers à télécharger, applications, livres, matériel ou ingrédients, toutes les infos pour progresser.

Vidéos & replay

Plus de 30h de vidéo classées par grandes thématiques pour aller plus loin dans ta compréhension de l'alimentation et de ton métabolisme.

• Sophie Gironi •

Coach en alimentation cétogène et lowcarb, certifiée The Nutrition Network™,
j’ai accompagné plus de 800 personnes avec mon programme « Les Astuces de Sophie • 28 jours pour réduire les glucides », disponible en version collective ou en suivi individuel.